世界杯期間洛陽(yáng)古建磚瓦有限公司溫馨提醒：避免經(jīng)常熬夜情緒波動(dòng)

　　洛陽(yáng)古建磚瓦有限公司坐落于美麗的千年帝都洛陽(yáng)，擁有國(guó)際先進(jìn)的生產(chǎn)工藝和檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，目前已經(jīng)形成了仿古琉璃瓦、仿古青瓦、仿古青磚、仿古面磚為主導(dǎo)和與之完備的配件系列產(chǎn)品線，同時(shí)承接屋面瓦施工，更為廣大用戶(hù)提供免費(fèi)的屋面瓦施工指導(dǎo).隨著2018俄羅斯世界杯火熱開(kāi)賽，大家也都在熬夜享受著一場(chǎng)視覺(jué)盛宴。那么小編也提醒大家：很多人第二天還需要上班，不規(guī)律的作息、不充足的睡眠，造成的后果便是身體機(jī)能出現(xiàn)問(wèn)題。

　　夏季炎熱，本身人的情緒波動(dòng)就大，再加上熬夜看球、飲食不注意，易導(dǎo)致抵抗力下降，引發(fā)“世界杯綜合征”。黃昕介紹，“世界杯綜合征”主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：一是心腦血管方面的疾病，比賽的激烈對(duì)抗與刺激，球迷看球情緒波動(dòng)過(guò)大，加上熬夜對(duì)身體的損傷，易誘發(fā)心腦血管疾病;二是胃腸道疾病，一邊看球一邊吃東西或飲酒是大多數(shù)球迷的習(xí)慣，因此給腸胃造成沉重負(fù)擔(dān)，容易誘發(fā)胃腸炎、胰腺炎等疾病;三是長(zhǎng)時(shí)間看比賽可能還會(huì)出現(xiàn)頸椎疼痛、腰間盤(pán)突出、視力疲勞，甚至眼底出血、突發(fā)性耳聾等。

　　此外，看球時(shí)保持良好的坐姿，盡量不要坐軟沙發(fā)看球賽，以免不良的坐姿誘發(fā)盆腔充血;每半小時(shí)左右調(diào)換一個(gè)姿勢(shì)和位置，或者站起來(lái)走一走，做些伸展肢體的動(dòng)作。如果腰部或頸椎問(wèn)題出現(xiàn)持續(xù)加重癥狀，則應(yīng)到醫(yī)院檢查治療。

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